Séance de Coaching : Comment gérer son stress le jour de l’examen ?

Une bonne préparation est certes le secret de la réussite dans tout examen. Mais un grand stress le jour « j « peut anéantir tous les efforts investis.

En effet, quand on a peur ou quand on est intimidé on perd de son intelligence.

Pour vous aider à rester maître de vos émotions et donc de vos moyens, l’EIGSICA vous offre l’opportunité d’assister à une séance de coaching le mercredi 21 mai qui vous permettra de mieux appréhender toute situation stressante.

Objectifs de cette séance :

• Apprendre à mieux se relaxer
• Apprendre à dédramatiser la situation
• Apprendre à développer son propre sentiment d’auto-efficacité

14h00 – 14h30 : Accueil

14h30 – 15h00 : Mot de bienvenue sur le thème : « comment l’EIGSICA aide ses étudiants à réussir ? »

15h00 – 16h00 : Séance de coaching

16h00 – 16h45 : Visite de l’école

Pour assister à cette séance, veuillez écrire à admission@eigsica.ma.